Fitness

Mit Spaß am Sport gesund bleiben!
Das ist das Motto unserer Fitnessabteilung.

Haben Sie in den letzten Wochen auch einen der folgenden Wünsche verspürt?
- Mich nach Feierabend noch mal richtig auspowern…!
- Mit einem guten Workout Kraft für Muskeln und Seele tanken…!
- Effektives Training gegen meine Fettpölsterchen…!
- Meine Ausdauer und mein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen…!

Mit unseren “5 Schritten zum Erfolg” erreichen Sie Ihre Ziele:

1. Schritt: Beratung und Eingangscheck
Gerne können Sie kostenlos und unverbindlich mit unserer Dipl. Fitness Ökonomin einen Termin vereinbaren.
In diesem Gespräch stellen wir mit Hilfe einiger Tests eine “Ist-analyse” fest.
Diese hilft uns dann für den zweiten Schritt…

2. Schritt: gemeinsame Zielsetzung
Ihr Wunsch und unsere Analyse helfen bei der Bestimmung einer Zielsetzung.
Diese halten wir in kurzfristigen, mittelfristigen und langfristigen Werten gemeinsam fest.

3. Schritt: Trainingsplanung
Mit Hilfe der beiden ersten Schritte stellen wir gemeinsam mit Ihnen einen Trainingsplan zusammen, der Sie an Ihr Ziel führt!

4. Schritt: Just do it!
Nach dem Motto “Gemeinsam ans Ziel” verfolgen Sie Ihre Ziele in unseren Kursen.
Sich an Fitnessgeräten alleine abmühen kann schnell frustrieren und demotivieren.
In unseren Kursen trainieren Sie in einem Team mit Musik und viel Spaß…

5. Schritt: Zielcheck
Um unsere Ziele nicht aus den Augen zu verlieren, kontrollieren wir in regelmäßigen Abständen gemeinsam den Erfolg und passen die Trainingsplanung entsprechend an.

Folgende Kurse haben wir derzeit im Angebot:

- Aerobic
- Box Conditional
- BBP
- Bodystyling
- Fatburner
- Jazz Dance
- Pilates
- Pump
- Step Aerobic
- Step, Style ´n Soul
- Seniorenfitness
- Senioren Kraftwerk
- Tai Bo

Wo?
PTSV Aachen, Eulersweg
Gym 1+2

Wann?
Einfach auf den gewünschten Kurs klicken…

Wieviel?
1. Möglichkeit:
Mitgliedschaft Fitnessabteilung: 15,-€ / Monat

einmalige Aufnahmegebühr: 17,-€
Download Beitrittserklärung

2. Möglichkeit:
10er Kurskarte: 56,-€
Download Kursanmeldung

3. Möglichkeit:
Testen Sie unsere Angebote einfach 2x unverbindlich.
Einfach Anmeldung ausfüllen und an die Geschäftsstelle senden.
Download Schnupperanmeldung